• 日々のこと

  2025.09.17

  秋は夏の疲れが表に出る季節

  夏の間は冷房や冷たい飲み物で身体をどんどん冷やすことが多く､さらに強い日差しや暑さで体力も消耗してしまいます｡実はこの“夏に溜め込んだ疲れ”が､気温が落...

• おしらせ

  2025.09.16

  猫背になると呼吸が浅くなるって本当？

  ｢猫背になると呼吸が浅くなるって本当？｣デスクワークやスマホを長時間使っていると､気づかないうちに背中が丸まり「猫背」になっていませんか？実はこの猫背...

• 日々のこと

  2025.09.12

  季節の変わり目の不調

  ｢季節の変わり目の不調｣朝晩は涼しくなり､秋の気配を感じる季節になりましたね｡実はこの「夏から秋への季節の変わり目」は､体調を崩しやすい時期でもあります...

• 日々のこと

  2025.09.02

  骨格が歪むとどうなる？

  ｢骨格が歪むとどうなる？｣骨格の歪みは見た目の姿勢だけでなく､身体の中にも影響を与えます｡特に女性は出産やホルモンバランスの変化､日常のクセなどで骨格が...

• 日々のこと

  2025.08.27

  骨格を整えるメリット

  ｢骨格を整えるメリット｣1. 姿勢がよくなる猫背や反り腰などが改善され､自然と美しい姿勢に｡見た目の印象が良くなり､若々しく見える効果も｡2. 体の痛みやコリ...

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