• 日々のこと

  2025.07.02

  ｢湿邪(しつじゃ)を予防する食べ物｣

  ｢湿邪(しつじゃ)を予防する食べ物｣胃腸を温め湿気を動かす食材には､香辛料（シナモン、黒胡椒､山椒､唐辛子など）､ネギ､シソ､ヨモギなどがあります｡また､胃腸...

• 日々のこと

  2025.06.24

  ｢湿邪(しつじゃ)｣は知っていますか？

  ｢湿邪(しつじゃ)知ってますか？｣天気と体調は深い関係があり､私たちの体は気圧や気温､湿度などから大きな影響を受けています｡梅雨のように湿気が多い時に引き...

• 日々のこと

  2025.06.10

  変形性関節症の原因

  ｢変形性関節症の原因｣変形性関節症の原因には､加齢やスポーツ･労働などによる負荷､外傷や関節の不安定性などがあります｡また､体重増加や遺伝的素因も関係する...

• 日々のこと

  2025.06.04

  変形性関節症とは？

  ｢変形性関節症とは？｣変形性関節症とは､関節の間にある軟骨が擦り減ったことで関節が滑らかに動かなくなり､関節の骨などが摩擦を起こして炎症を起こし､水がた...

• 日々のこと

  2025.05.31

  猫背が引き起こす身体への影響

  ｢猫背が引き起こす身体への影響｣スマホやパソコンを見る時間が長くなった現代､気づけば背中が丸まり「猫背」が増えています｡一見､姿勢の問題に見えるかもしれ...

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