脳疲労に整体の効果

｢脳疲労と整体の効果｣

脳疲労とは､情報過多やストレス､
睡眠不足などにより脳が休めていない状態のこた｡
スマホや仕事､家事､育児で脳が常に働き続けることで､
疲れが蓄積していきます｡

脳疲労のサイン
・寝ても疲れが取れない
・頭が重い
・ぼーっとする
・首・肩こりが続く
・イライラしやすい
・自律神経の乱れ（めまい・動悸など）

脳が疲れると自律神経が乱れ血流や呼吸が浅くなり､
身体の不調として現れやすくなります｡

整体では首､頭､背骨の緊張をゆるめることで､
脳への血流を促し自律神経のバランスを整えます｡
やさしい施術は副交感神経を高め､
脳がリラックスしやすい状態をつくります｡

「理由はわからないけど疲れが抜けない」
そんな方は、脳疲労が関係しているかもしれません｡
脳と体が休める環境を整える大切なきっかけに
是非お気軽にご相談ください｡

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✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

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