• 日々のこと

  2025.08.20

  自律神経って何？分かりやすく解説！

  ｢自律神経って何？分かりやすく解説！｣自律神経の乱れで不調が起こりやすいのですが､そもそも｢自律神経｣って何なのか理解できていますか？自律神経とは､身体...

• 日々のこと

  2025.08.13

  お盆休み明けの不調とは？

  ｢お盆休み明けの不調とは？｣お盆休み明けに感じる不調は､このような症状ものが多いです｡✔だるさや疲労感✔頭痛や肩こり✔睡眠の乱れ✔胃腸の不調✔気分の落ち込み...

• 日々のこと

  2025.08.07

  猛暑で肩こりや腰痛が起こる！？

  ｢猛暑で肩こりや腰痛が起こる！？｣猛暑による夏バテは体内の自律神経が深く関係しています｡自律神経は臓器などにつながっていて､汗の量を調整したり体温を調...

• 日々のこと

  2025.07.23

  自律神経失調症が暑さに弱い原因は？

  ｢自律神経失調症が暑さに弱い原因は？｣自律神経失調の人が暑さに弱い原因は環境要因､精神的ストレス､身体的ストレスの3つが考えられます｡環境要因現代は気温...

• 日々のこと

  2025.07.18

  自律神経失調症は暑さに弱い！？

  自律神経失調症の人が暑さに弱い原因として､脳のオーバーヒートが考えられます｡自律神経は体内の温度調節を含む多くの機能を管理しており､正常な状態であれば...

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