骨格が歪むとどうなる？

｢骨格が歪むとどうなる？｣

骨格の歪みは見た目の姿勢だけでなく､
身体の中にも影響を与えます｡
特に女性は出産やホルモンバランスの変化､
日常のクセなどで骨格が歪みやすく､
知らないうちに不調の原因を作っていることも｡

●慢性的な肩こり・腰痛・頭痛
歪んだ骨格は筋肉や関節に余計な負担をかけ､
コリや痛みが出やすくなります｡
デスクワークや家事育児での疲れが
取れにくいのも骨格の歪みが
関係しているかもしれません｡

●ぽっこりお腹・下半身太り
骨盤の傾きや歪みで内臓の位置が下がりやすくなり､
下腹が出やすくなったり､
代謝が落ちて下半身に脂肪がつきやすくなることも｡

●冷え・むくみ
歪みによる筋肉の緊張で
血流やリンパの流れが滞りやすく､
手足の冷えや夕方のむくみが気になるように｡

●自律神経の乱れ
首や背骨の歪みは神経の通り道を圧迫し､
頭痛・不眠・イライラ・疲れやすさなど
心身の不調にもつながります｡

●姿勢の崩れや老け見え

猫背や巻き肩､反り腰などの姿勢不良は
老けた印象を与えやすく呼吸が浅くなり､
疲れやすさにも影響します｡
骨格を整えると

女性にとって骨格ケアは､美容と健康の土台づくり｡
整体やセルフストレッチなどで､
日頃から少しずつ整えていきましょう｡

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✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

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