｢湿邪(しつじゃ)｣は知っていますか？

｢湿邪(しつじゃ)知ってますか？｣

天気と体調は深い関係があり､
私たちの体は気圧や気温､湿度などから
大きな影響を受けています｡
梅雨のように湿気が多い時に引き起こされる
身体の不調のことを「湿邪（しつじゃ）」と呼びます｡

雨などで大気に水分が増えた状態を湿（しつ）といい､
多湿により発汗が正常に行われないと､
余分な水分が体内のあらゆる場所に蓄積します｡
それが「湿邪(しつじゃ)」となるのです｡
人の身体は体重の６０％が水分です｡
本来､人の身体にとって大切な水も､
体内に余分に溜まってしまうと毒になります｡
雨が降ると頭痛がする､低気圧が近づくと怠くなる等､
症状は湿邪によるものだと言えるでしょう｡

湿邪には多くの症状が挙げられます｡
✔︎︎︎︎冷え､むくみ
第一に湿邪は「冷え」の元となります｡
冷えると血液の循環が滞って代謝が悪くなり､
汗や尿で水分をしっかり排出できなくなり､
むくみも起こりやすくなります｡

✔︎︎︎︎胃腸の不調
湿邪が最も溜まりやすいのは胃腸などの
消化器（東洋医学では「脾」といいます）です｡
その場合､胃もたれや食欲不振､吐き気､
下痢､残尿感などの消化器症状がみられます｡
食べ物を消化して､栄養を巡らせる
働きの器官が弱ることで､
疲れやすくなったり身体がだるくなったり､
全身症状がでます｡

その他､痰､咳､喘息､関節痛､こわばり､
頭痛､めまい､耳鳴り､ふらつきなども
症状として起こってきます｡

ジメジメとして蒸し暑いときは､
身体も気分も重だるくなりやすいものです｡
梅雨の時期は外の雨だけでなく､
「身体の中の水たまり」にも気を付けてください｡

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

◆LINEお友達登録で割引クーポン配信中♪
公式LINE→ @756aoodt

◆こちらからもご予約可能です(HP予約ページ)
https://airrsv.net/sukoyaka-fukusaki/calendar

◆店舗情報
福崎町西田原1399-1井上ビル203
【福崎郵便局北側すぐ オレンジの看板が目印】
☎070-1548-2715(河﨑)