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2025.03.29

産後の骨盤矯正はいつから通うべき?

「産後の骨盤矯正はいつから通うべき?」

基本的に産後の骨盤矯正は
産後2ヶ月目から通い始めることがお勧めです。
最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目~6か月。
ただ、出産から何年も経過しているから
ダメという事ではないのてすが、
姿勢の癖などが長く続いていればいるほど
変化が出にくく時間がかかります。

出産後の骨盤が歪んでいる状態が
クセとして染みついてしまうと、
身体が戻るのにとても時間がかかります。
一方で産後すぐの状態であれば、
まだまだクセになっていないので、
すばやく元の身体へと戻っていきます。
だからこそ、産後2ヶ月から6ヶ月が
おすすめの時期になるのです。

是非、産後は早めに身体をケアしましょう。

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