便秘にもタイプがあるの？

｢便秘にもタイプがあるの？｣

ひとことで便秘といっても
症状や原因は人によってさまざまで､
便秘にもタイプがあります｡

大きくは生活環境の変化によって
一時的に起こる急性便秘と､
生活習慣の乱れなどから腸の機能が低下し､
日常的に不快感が続く慢性便秘｡
さらに慢性便秘は不快な自覚症状から
4つのタイプに分けることができます｡
急性便秘も慢性便秘も､
激しい腹痛や発熱､血便などの症状がある場合は､
病院での受診をおすすめします｡

①一時的に起こる急性便秘
生活習慣が急に変化すると､
自分では意識していなくても
身体は少なからずストレスを感じることに｡
自律神経の乱れによって腸の働きが鈍り､
一時的に便秘になることがあります｡

②硬くて出ない便カチカチタイプ
便は排出されないと大腸で水分の吸収が進み､
ますます硬くなって出しづらくなります｡
そのため出そうと強くいきんでしまい､
痛みを感じたり､出血したりして痔になることも｡

③出てもモヤモヤ スッキリ不足タイプ
排便しても全部出し切れてなく､
まだ残っているような感じがする人はこのタイプ｡
排便にも時間がかかってしまい出ても便が細く､
量も少ないので､スッキリ感がありません｡

④便が停滞 お腹ポンポンタイプ
腸が効率よく動かないと､
便やガスがスムーズに腸の中を進まず､
腸内のいたるところに停滞しやすくなり､
いつもお腹にハリや膨満感があって
苦しいと感じてしまう状態です｡

⑤使いすぎて出ない？便秘薬頼みタイプ
便秘のたびに刺激の強い
便秘薬に頼って無理に出していると､
腸が自力で動かなくなってしまうことに｡
そのため､なおさら強い便秘薬で強制的に
腸を動かして出すという悪循環が起こります｡

当てはまる便秘のタイプはありますか？
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✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

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