何日､出ないと便秘なの？

｢何日､出ないと便秘なの？｣

「毎日お通じがないから便秘」
そんな風に思い込んでいませんか？

実は､何日出なかったら便秘という
明確な定義はありません｡
「慢性便秘症診療ガイドライン」では
“本来体外に排出すべき便を
十分量かつ快適に排出できない状態”を
便秘としているのてます｡
毎日出ないことは問題ではないのです｡
３日に1回だとしてもスムーズに排便でき､
スッキリ感があれば便秘ではありません｡
逆に毎日出ているのにも関わらず､
残便感があってスッキリしない､
お腹が張って違和感があるといった
不快な自覚症状があるなら便秘なのです｡

つまり便秘かどうかというのは､
あなたのスッキリ感が基準といえるのです｡
あなたは便秘に悩んでいませんか？

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

◆LINEお友達登録で割引クーポン配信中♪
公式LINE→ @756aoodt

◆こちらからもご予約可能です(HP予約ページ)
https://airrsv.net/sukoyaka-fukusaki/calendar

◆店舗情報
福崎町西田原1399-1井上ビル203
【福崎郵便局北側すぐ オレンジの看板が目印】
☎070-1548-2715(河﨑)