骨盤の歪みチェック法

｢骨盤の歪みチェック方法｣

骨盤の歪み､気になりませんか？
今日は自分で出来る骨盤のチェック！

足ふみチェック
目を閉じて､その場で50回足ふみを｡
その後､目を開けたときに
どれくらい最初の位置から動いていたかを
チェックしてみましょう｡

最初の位置よりも右側にずれていた場合は､
右側の骨盤が歪んでいる可能性があります｡
左側に移動した場合は左側の骨盤､
前側に移動した場合は骨盤が前側に､
後ろに移動した場合は骨盤が後ろ側に
歪んでいる可能性があります｡

簡単にチェック出来るので､
是非骨盤の歪みを確かめてみてください！

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✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

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