悩む人が増える！正月頭痛

長期休みに入ると悩む人が増える頭痛｡
なぜ､正月に頭痛が起こるのか？
ずばり、「緊張と弛緩」のギャップが
大きすぎる事が問題です｡
片頭痛が起きる仕組みは､
血管がギュッと収縮した状態から､
フワッと弛緩した時に痛みが起きます。
血管の伸び縮みは､自分でコントロール出来ません｡
「自律神経」がコントロールしています。

正月休みで一気に生活リズムが変わり､
この変化は身体の血管にも影響しています｡
「緊張と弛緩」のギャップが多きすぎるのです｡

これが正月頭痛の原因です｡
少しでもお休み中にリズムを崩さない
工夫をしていきましょう！

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✔︎︎︎︎病院に行っても不調が改善しない
✔︎︎︎︎同じ不調が3ヶ月以上続いている
✔︎︎︎︎不調の原因が分からず諦めている
こんなお悩みの方は一度ご相談ください｡

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