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2024.10.22

「輪っか」テストで筋力チェック

病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

「40代から女性が陥りやすいサルコペニア(筋肉減少症)
筋力チェック」

サルコペニアとは「筋肉がやせて筋力が落ち、
日常生活の動作ができなくなること」を言います。

「輪っか」テストで脚の筋力量を
チェックできます!

✔︎︎︎︎両手の親指と人差し指で「輪っか」を作り、
ふくらはぎを包んでみましょう。
両手の指がつかないくらいの太さがあれば、
今のところサルコペニアの心配はありません。

✔︎︎︎︎両手の親指と人差し指でふくらはぎを包んだとき、
指と指の間にすきまがあくようなら、
筋肉量は不足しており、
サルコペニアの危険があります。

筋力が落ちると様々な不調につながります。
日々、筋肉を使って生活出来ていますか?
お身体のお悩みはお気軽にご相談ください☺️

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
美骨整体share福崎店では
お身体のお悩み、不調の改善の
お手伝いをさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください✨

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公式LINE→ @756aoodt

↓こちらからもご予約可能です(HP予約ページ)
https://airrsv.net/sukoyaka-fukusaki/calendar

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病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

福崎町にある整体サロン
美骨整体share(シェア)福崎店

猫背/冷え/むくみ/生理痛/ スタイルの崩れ/産後の不調
下半身太り/自律神経の乱れ/身体の怠さ etc

◆店舗情報
福崎町西田原1399-1井上ビル203
【福崎郵便局北側すぐ オレンジの看板が目印】
☎070-1548-2715(河﨑)

◆ご予約、お問い合わせは随時承ります♪
HP→ https://sukoyaka-fukusaki.com/
Instagram→ @bikotsuseitai.share_fukusaki
公式LINE→ @756aoodt

𓂃◌𓈒𓐍お気軽にお問い合わせ下さい𓂃◌𓈒𓐍

#福崎町#神崎郡#姫路市#加西市
#整体#リンパトリートメメント#ドライヘッドスパ

より健康的で、美しい身体へ。 より健康的で、美しい身体へ。

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初回施術(カウンセリング・検査付)8000円・75分→今月末まで6000円 初回施術(カウンセリング・検査付)8000円・75分→今月末まで6000円

「美骨整体ってどんな事するの?」
「美骨整体って痛いのかな・・・」

美骨整体を受けるのが初めて
という方でもご安心ください。
当店では、丁寧な“カウンセリング”や細かな“検査”にて
症状や生活習慣をしっかりと把握させていただき、
お一人おひとりに合わせた
オーダーメイドの施術をご提案させていただきます。

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