寒暖差疲労の起こりやすいシーン

病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

｢寒暖差疲労の起こりやすいシーンは？｣

寒暖差疲労は､その名のとおり
寒暖差が大きい日に起こります。
寒暖差疲労が起きやすいのはこんな時！

✔︎︎︎︎季節の変わり目
春や秋は朝晩の気温差が大きく､
寒暖差疲労が起こりやすい季節です｡
朝晩は肌寒くても昼間は暖かいため､
服装の調整が難しくなります｡
その結果､体感温度を一定に保つことができず
寒暖差疲労が起こります｡

✔︎︎︎︎エアコンの利用
エアコンを使用する場合､
室内と室外の温度差が大きくなります｡
エアコンを利用するとリビングから廊下や
外に出たときの寒暖差が大きくなるため､
寒暖差疲労に警戒が必要です｡

✔︎︎︎︎屋外での活動
山登りやキャンプなどのアウトドア活動では､
日中や平地は暑くても夜間や山頂は冷え込むことも｡
また家の中から外に出るときに
気温の変化が生じるため､
適切な服装に着替えることが大切です｡

✔︎︎︎︎旅行
旅行先でも寒暖差に注意が必要です｡
冬の温暖な地域から寒冷地への旅行､
夏の涼しい地域から暑い地域への旅行などでは､
気候の変化によって寒暖差疲労が誘発されます｡
旅行中は体調管理を心がけるとともに､
行き先に適した服装を準備しましょう｡

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
美骨整体share福崎店では
お身体のお悩み､不調の改善の
お手伝いをさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください✨

◆｢美骨整体(初回)｣の割引クーポン配信中♪
公式LINE→ @756aoodt

↓こちらからもご予約可能です(HP予約ページ)
https://airrsv.net/sukoyaka-fukusaki/calendar

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

福崎町にある整体サロン
美骨整体share(シェア)福崎店

猫背/冷え/むくみ/生理痛/ スタイルの崩れ/産後の不調
下半身太り/自律神経の乱れ/身体の怠さ etc

◆店舗情報
福崎町西田原1399-1井上ビル203
【福崎郵便局北側すぐ オレンジの看板が目印】
☎070-1548-2715(河﨑)

◆ご予約､お問い合わせは随時承ります♪
HP→ https://sukoyaka-fukusaki.com/
Instagram→ @bikotsuseitai.share_fukusaki
公式LINE→ @756aoodt

𓂃◌𓈒𓐍お気軽にお問い合わせ下さい𓂃◌𓈒𓐍

#福崎町#神崎郡#姫路市#加西市
#整体#リンパトリートメメント#ドライヘッドスパ