熱中症になりやすい食生活！？

病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

熱中症になりやすい食習慣を知っていますか？

熱中症から身体をを守るには食事が大切｡
あなたはこんな食生活をしていませんか？

✔︎︎︎︎朝食を食べない
朝食を食べて脳と体をしっかりと
目覚めさせるのが肝心です｡

✔お酒を飲み過ぎる
二日酔いになるほどの飲酒は、
免疫力を低下させます｡

✔コーヒーや緑茶ばかり飲んでいる
利尿作用があるカフェインを
飲み過ぎると脱水状態を招きます。

✔野菜や果物を食べる習慣がない
夏に不足しがちなビタミンやミネラルが
しっかりと含まれています。

✔外食が多い
外食では栄養バランスが偏り､
熱中症のリスクは高まります。

まずは出来ることから始めて
熱中症打ち勝ちましょう💪

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
美骨整体share福崎店では
お身体のお悩み､不調の改善の
お手伝いをさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください✨

◆｢美骨整体(初回)｣の割引クーポン配信中♪
公式LINE→ @756aoodt

↓こちらからもご予約可能です(HP予約ページ)
https://airrsv.net/sukoyaka-fukusaki/calendar

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

福崎町にある整体サロン
美骨整体share(シェア)福崎店

猫背/冷え/むくみ/生理痛/ スタイルの崩れ/産後の不調
下半身太り/自律神経の乱れ/身体の怠さ etc

◆店舗情報
福崎町西田原1399-1井上ビル203
【福崎郵便局北側すぐ オレンジの看板が目印】
☎070-1548-2715(河﨑)

◆ご予約､お問い合わせは随時承ります♪
HP→ https://sukoyaka-fukusaki.com/
Instagram→ @bikotsuseitai.share_fukusaki
公式LINE→ @756aoodt

𓂃◌𓈒𓐍お気軽にお問い合わせ下さい𓂃◌𓈒𓐍

#福崎町#神崎郡#姫路市#加西市
#整体#リンパトリートメメント#ドライヘッドスパ