夏バテを予防する栄養素

病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

毎日暑い日が続いてます。
暑くなると夏バテが心配です💦
どうしても食欲落ちやすい時期。

こんな時期に必要な栄養素は
｢タンパク質､ビタミン､ミネラル､クエン酸｣

量より質を重視しながら､
バランスよく1日3食きちんと食べること。
当たり前のようにこれがとても大切です。
味付けや食材を工夫しながら､
しっかり身体を整え夏バテを予防しましょう！

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美骨整体share福崎店では
お身体のお悩み､不調の改善の
お手伝いをさせていただきます。
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病院に行く前に知って欲しい
【9割が知らないカラダの不調の原因】

福崎町にある【女性特有のお悩み】に特化した
骨格ケア専門店
美骨整体share(シェア)福崎店

猫背/冷え/むくみ/生理痛/ スタイルの崩れ/産後の不調
下半身太り/自律神経の乱れ/身体の怠さ etc

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